Write 1000 words and add html headings article based on this youtube script उनका वेट घट के रह गया 18 टू 20 केजी 18 20 केजी या ओ माय गॉड हु शेयर्ड दिस डर्क सीक्रेट विथ मी शी इज अ मॉडल कि वो लोग कॉटन बॉल्स को ऑरेंज जूस में या स्मूदी में डिप करके खाते हैं कॉटन बॉल्स को एंड आई वास शॉक्ड कि ऐसे कैसे सो शी सेड क्या करें ट्स द वे कि हम कुछ खा रहे हैं पेट भर रहा है बिना कैलोरीज और अब जो रिसेंट ऑब्सेशन है दैट इज मु ारो एंड ओंपिक इंजेक्शन मंजारो ओंपिक इंजेक्शन होते हैं डायबिटिक लोगों के लिए बट उससे वेट लॉस भी आता है सो व्हेन पीपल अन रिलाइज कि इससे वेट लॉस आता है तो अब ऑब्सेशन हो गया है कि ये वाला इंजेक्शन लगवा लो और उसे वेट लॉस होगा तो मैम अगर किसी को वेट लॉस करना हो तो वेट लॉस करने का नेचुरल प्रोसेस क्या है सबसे पहले कोई ऐसी बेसिक और इजी डाइट जिसमें हमारा प्रोटीन इंटेक कार्ब्स और सारे न्यूट्रिएंट्स पूरे हो जाए और उसको हम कोई भी इजली फॉलो कर पाए बट अभी आपने भी मेरे ख्याल से बहुत सारी वीडियोस आपने भी देखे होंगे कि फ्रूट्स को जल्दी पकाने के लिए इंजेक्शंस यूज हो रहे हैं राइट एप्पल पे वैक्स आ रही है ताकि एप्पल अच्छा दिखे फ्रेश दिखे तो इस स्कैम से हम कैसे बन सकते हैं प्रोटीन सप्लीमेंट्स कितने से एक होते हैं और उसका कोई हार्म तो नहीं होता हमारी बॉडी में सो आई हैड दिस क्लांट हु टोल्ड मी की वाज वेरी हैप्पी कि आजकल मैं वो पारलेजी और ग्लूकोज बिस्किट नहीं खाती मैं तो बहुत हेल्दी बिस्किट खाती हूं सो आई सेड व्हिच वन आर यू ईटिंग सो शी सेड मैं मैक्विटीज के डाइजेस्टिव होल वीट बिस्किट खाती हूं एंड व्हेन आई चेक द इंग्रेडिएंट्स पैकेजिंग के फ्रंट प तो लिखा है होल वीट बिस्किट और बिहाइंड द सीनस वही बात है इंग्रेडिएंट्स में सबसे पहला इंग्रेडिएंट्स की बात कर रहे थे रियल जूस जो है जिसका ऑरेंज रियल जूस की अगर बात करते हैं उसम हेलो दोस्तों आपका बहुत स्वागत है आज के पॉडकास्ट में आज का पॉडकास्ट हेल्थ और फिटनेस स्पेशल है आपको एक अच्छी हेल्दी लाइफ के लिए अपनी लाइफ में किन-किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए फॉर गुड हेल्थ गुड स्किन गुड हेयर वह हम आज इस पॉडकास्ट में कवर करेंगे तो अगर आप सीखना चाहते हो और इन लर्निंग्स को अपनी लाइफ में अप्लाई करना चाहते हो तो एक पेन कॉपी लेकर जरूर बैठना ताकि आपकी हेल्दी एंड फैट लॉस जर्नी इस पॉडकास्ट से शुरू हो जाए आज हमा in English